Terceira idade tem última palestra sobre alimentação saudável
Por: Mariana Campos – macampos@sorocaba.sp.gov.br
Foto: Assis Cavalcante
Na tarde de segunda-feira (dia 2), os sócios do Clube e da Chácara do Idoso vão conferir a terceira e última palestra com o tema “Diabetes, adoçantes e escolhas alimentares”. A atividade é gratuita e ocorrerá a partir das 14h e das 15h45, respectivamente.
Promovida pela Coordenadoria do Idoso da Secretaria de Desenvolvimento Social (Sedes), em parceria com o curso de Nutrição da Universidade Paulista (UNIP – Sorocaba), a iniciativa visa dar dicas para uma alimentação mais saudável aos idosos e, assim, colaborar na prevenção de doenças.
As estudantes do 5º semestre de Nutrição da universidade, responsáveis pela atividade, já abordaram doenças como a diabetes e a hipertensão, e os hábitos alimentares voltados aos idosos. Os participantes também já aprenderam a ler e interpretar os rótulos dos alimentos.
Para finalizar o ciclo de palestras, será realizada uma oficina para ensiná-los a preparar um ou dois pratos simples, utilizando adoçante. Neste mesmo dia, será preparado um café da tarde ideal para a faixa etária e a patologia dos participantes. Por último, será distribuído um questionário para que os idosos avaliem, de uma forma bem simples, as palestras.
O Clube do Idoso está localizado ao lado do Centro Esportivo “André Matiello”, em Pinheiros. Mais informações pelo telefone (15) 3233.9014. Já a Chácara do Idoso está localizada na Rua Manuel Afonso, 64, na Vila Progresso. Mais informações pelo telefone (15) 3302.3737.