Foto: Emerson Ferraz

Ainda este ano, a Prefeitura de Sorocaba, por meio da Secretaria de Serviços Públicos (Serp), entregará mais três academias ao ar livre. A primeira delas será no Jardim São Guilherme, em frente a Unidade Básica de Saúde (UBS). A segunda no Jardim Iguatemi, na Rua Catanduva. Uma terceira já está em construção na praça Altino Sotil de Oliveira (em construção), no bairro de Aparecidinha.
Atualmente, são 59 academias distribuídas por várias regiões da área urbana de Sorocaba. Instaladas em praças, parques e espaços públicos, as academias se constituem em um atrativo a mais para a população.

O projeto visa oferecer à população a possibilidade de praticar exercícios físicos em equipamentos adequados. O uso frequente dos dispositivos de ginástica instalados em espaços públicos auxilia nos cuidados com a saúde, colabora no fortalecimento da musculatura e também ajuda na perda de calorias.

O secretário de Serviços Públicos, Oduvaldo Denadai, lembra que a academia ao ar livre visa promover o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida das pessoas, por meio do incentivo à prática de exercícios físicos. “Os moradores podem se exercitar de forma correta, já que há um painel explicativo sobre para que serve e como deve ser usado cada aparelho ali instalado”, afirma o secretário.

No total, seis aparelhos compõem cada academia: o esqui, que aumenta a flexibilidade dos membros inferiores e melhora a função cardiorrespiratória; o simulador de caminhada – responsável pelo aumento da mobilidade e desenvolvimento da coordenação motora; o surf, um aparelho que melhora a flexibilidade dos membros inferiores; o simulador de cavalgada – que fortalece a musculatura dos membros inferiores e superiores, aumentando a função cardiorrespiratória; o aparelho de pressão de pernas, que fortalece a musculatura das coxas, da perna e dos quadris; e o multiexercitador, no qual são trabalhados pernas e braços para o desempenho da flexão.

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