Quarta-feira é dia da terceira idade aprender a andar de bike em Sorocaba

A Prefeitura de Sorocaba promove nesta quarta-feira (dia 1º), a partir das 8h30, mais uma aula gratuita da Escola do Pedala Terceira Idade. A atividade acontece no Clube do Idoso “Carlos Alberto Moura Pereira da Silva”, em Pinheiros, e envolve os sócios do Clube e da Chácara do Idoso.

Realizada pela Urbes – Trânsito e Transportes, em parceria com a Coordenadoria do Idoso da Secretaria de Desenvolvimento Social (Sedes), a iniciativa municipal faz parte do Programa Mobilidade na Terceira Idade e visa ensinar os idosos a andar de bicicleta, além de aprimorar as habilidades daqueles que sabem pedalar. 

A meta é formar um grupo de ciclistas desta faixa etária, consciente da maneira correta de pedalar nas ciclovias e demais vias da cidade, além de promover a saúde por meio da atividade física.

Durantes as aulas, os idosos estão aprendendo a manter o equilíbrio na bicicleta e a pedalar seguindo um trajeto completo, recebendo instruções sobre como frear e fazer curvas. Eles também são orientados sobre regras de trânsito envolvendo bicicletas, compartilhamento das vias, noções de segurança pessoal e coletiva, importância da prática regular de exercícios físicos e possibilidade de transporte com o uso das bicicletas.

O Clube do Idoso está localizado ao lado do Centro Esportivo “André Matiello”, em Pinheiros. Informações pelo telefone 3233.9014.

 

 

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