Foto: Zaqueu Proença

A Prefeitura de Sorocaba, por meio da Secretaria de Serviços Públicos (Serp), prossegue esta semana com os serviços de implantação de mais duas academias ao ar livre. Uma delas fica na altura do número 153 da Rua Manoel Carlos Simões, no Jardim das Flores, Zona Norte de Sorocaba. A outra fica na Rua Gregório Ramos dos Santos, altura do nº 926, no Jardim Santa Cecília. Nos dois locais a concretagem do piso está concluída, restando a montagem dos aparelhos.

Com mais essas duas, são 70 equipamentos do tipo instalados pela cidade. As academias ao ar livre caíram no gosto dos sorocabanos. Em alguns bairros, formam-se filas para uso de determinados aparelhos, principalmente nas primeiras horas da manhã e no final da tarde.

Localizadas em praças, parques e espaços públicos, as academias têm o propósito de estimular a atividade física à população. Porém, os motivos que levam os sorocabanos a frequentar esses espaços e a movimentar o corpo são vários, como cuidar da saúde, ter uma atividade saudável, prevenir uma futura enfermidade ou simplesmente para ficar de bem com o corpo.

O projeto da Serp oferece à população a possibilidade de praticar exercícios físicos em equipamentos adequados. Ao lado de cada academia, há um painel explicativo sobre cada aparelho e sua funcionalidade, bem como os cuidados que devem ser adotados ao usá-los.

Aparelhos

Cada academia conta com um conjunto de seis aparelhos: o esqui, que aumenta a flexibilidade dos membros inferiores e melhora a função cardiorrespiratória; o simulador de caminhada, responsável pelo aumento da mobilidade e desenvolvimento da coordenação motora; e o surf, um aparelho que melhora a flexibilidade dos membros inferiores. Também tem o simulador de cavalgada, que fortalece a musculatura dos membros inferiores e superiores, aumentando a função cardiorrespiratória; o aparelho de pressão de pernas fortalece a musculatura das coxas, da perna e dos quadris; já no multiexercitador, são trabalhados pernas e braços, no desempenho de flexões.

Tags:Academia ao ar livre, Esporte, Saúde, servicospublicos