“Escola do Pedala” abre nova turma para a Terceira Idade
Por: Mariana Campos – macampos@sorocaba.sp.gov.br
Foto: Zaqueu Proença - zbueno@sorocaba.sp.gov.br
O Clube do Idoso “Carlos Alberto Moura Pereira da Silva”, em Pinheiros, recebe inscrição de seus sócios interessados em participar de mais uma turma da Escola do Pedala para a Terceira Idade. A atividade terá início em outubro e faz parte do Programa Mobilidade na Terceira Idade, realizado pela Prefeitura de Sorocaba, por meio da Urbes – Trânsito e Transportes, em parceria com a Secretaria de Desenvolvimento Social (Sedes).
A iniciativa municipal visa ensinar idosos a andar de bicicleta, além de aprimorar as habilidades daqueles que sabem pedalar. A meta é formar um grupo de ciclistas desta faixa etária, consciente da maneira correta de pedalar nas ciclovias e demais vias da cidade, além de promover a saúde por meio da atividade física.
As aulas terão início no dia 4 de outubro. Nesse dia, às 14h, será realizada a aula teórica na sala de cinema do Clube do Idoso. Já as aulas práticas acontecem sempre às terças e quintas-feiras, às 8h30, 9h30 e 10h30.
Os idosos vão aprender a manter o equilíbrio na bicicleta e a pedalar seguindo um trajeto completo, recebendo instruções sobre como frear e fazer curvas. Eles também serão orientados sobre regras de trânsito envolvendo bicicletas, compartilhamento das vias, noções de segurança pessoal e coletiva, importância da prática regular de exercícios físicos e possibilidade de transporte por meio do uso das bicicletas.
As vagas são limitadas e não é necessário que o participante tenha bicicleta. As inscrições devem ser feitas na secretaria do Clube do Idoso de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h. Para se inscrever e participar das atividades do Clube do Idoso o interessado, além de residir em Sorocaba, deve ter mais de 55 anos de idade, apresentar documento com foto, comprovante de endereço e duas fotos 3×4, além de um atestado médico para atividades físicas oferecidas.
Serviço:
Clube do Idoso – anexo ao Centro Esportivo “André Matiello”, no bairro de Pinheiros – Tel.: 3233.9014.