Atividades voltadas à saúde marcaram a quinta-feira no Clube do Idoso
Por: Natasha Amaral (programa de estágio)
Foto: Felipe Pinheiro - fpinheiro@sorocaba.sp.gov.br
Atividades de fisioterapia, avaliação da composição corporal e aula de aeroboxe marcaram a manhã desta quinta-feira (23) no Clube do Idoso de Sorocaba. As ações fazem parte da programação da Semana do Idoso, que tem como objetivo proporcionar qualidade de vida às pessoas da terceira idade.
Realizado pela Prefeitura de Sorocaba, por meio das secretarias de Assistência e Igualdade Social (Sias) e de Esporte e Lazer (Semes), o evento ocorre desde terça-feira (21) e concentra atividades gratuitas nas áreas da saúde e recreação.
Uma das atividades da programação foi realizada em parceria com a Universidade Paulista (Unip). Desde 2014, diversos alunos do curso de Fisioterapia cumprem horas de estágio no Clube do Idoso e neste ano estão participando da Semana do Idoso.
De acordo com o fisioterapeuta e supervisor de estágio da Unip, Alfredo de Oliveira, as avaliações dos pés busca identificar possíveis dificuldades e alterações posturais como forma de prevenção contra quedas. Após a avaliação, os idosos foram orientados a tomar medidas necessárias.
Especialmente para mulheres da terceira idade, a supervisora de estágio em fisioterapia dos estudantes da Unip, Jéssica Govoni, orientou uma atividade para tratar a prevenção de problemas, como disfunções do assoalho pélvico, por meio de bexigas, de modo com que as idosas criassem uma conscientização respiratória.
A aposentada Tereza Nagamine é frequentadora do Clube do Idoso e afirmou que as atividades diárias trouxeram benefícios para sua saúde e que esta semana em especial foi muito proveitosa. “Eu não perco uma atividade daqui, é muito bom pra mim e eu me sinto feliz em participar das ações”, comentou. Outro participantes foi o aposentado Juracir Pinheiro, que pelo menos duas vezes por semana frequenta o Clube para se sentir melhor, além de distrair a cabeça com as atividades.
Nesta sexta-feira (24), a programação no Clube do Idoso começa às 9h. A partir das 15h, acontece uma Tarde Dançante para marcar o encerramento da Semana do Idoso, com música ao vivo. As atividades são abertas à terceira idade e não necessitam de inscrição prévia. Mais informações pelo telefone: (15) 3233-9014.
